Mare.REmare.sk

EFT - Emotional freedom techniques

Voľný preklad tohto názvu je "Techniky emocionálnej slobody".

Tvorcom a šíriteľom techniky EFT je pán Gary Craig. Podrobnejšie informácie získate na originálnej stránke

EMF patrí medzi veľmi uznávané techniky, ktoré sa radia do skupiny energetickej psychológie. Je to vlastne emocionálne forma akupresúry, ktorá je založená na prevratnom objave dr. Calahana

Prečo použiť EFT metódy?

• obvykle majú rýchle a dlhotrvajúce výsledky
• sú bezbolestné - iba drobná bolesť vyvíjaná na akupresúrne body
• nevyužívajú žiadne pomôcky ani lieky
• naučím sa ich sám pomocou manuálu
• môžem ich uplatňovať bez akýchkoľvek obmedzení
• často pomáhajú tam, kde ostatné možnosti zlyhali

Príčinou všetkých negatívnych emócii je porucha v energetickom systéme človeka

EFT technika funguje na princípe akupunktúry "bez ihiel" vlastne je to akupresúrna metóda. Spája efektívnym spôsobom meridiány s našou psychikou.
Pri aplikácii techniky súčasne myslíme na daný problém, ktorý chceme riešiť a ľahko "ťukáme" na príslušné akupresúrne miesta na našom tele.

Probmém ktorý máme, ktorý nás trápi si musíme uvedomovať a cielene ho odstrániť pomocou série poklepaní na príslušné miesta - body na tele.

EFT pracuje s obrovnskou schopnosťou nášho tela - samouzdravujúcim procesom, dokáže naše zastreté emocionálne bolesti vytiahnúť na povrch sveta a efektívne ich odstrániť.

EFT je veľmi vhodné pri traumách rôzneho druhu, depresiách, fóbiach, formách strachu, pocitoch nedostatočnosti, závislostiach, alergiach, bolestiach rôzneho druhu, problémoch vo vzťahoch v práci, rodine, priateľstvách, láske.

Pri rôznych zdravotných problémoch je vhodné otestovať metódu EFT. Zaberie, či nezaberie tento liečebný postup na moje problémy? Odpovedať si musíme sami. Ak použijeme túto metódu na niekoho iného, ako seba, musíme si byť vedomí toho, že za iného človeka preberáme i plnú právnu zodpovednosť. Preto i tieto riadky, považujte vážení čitatelia, za moje vlastné poznámky a poznatky, ako som sa EFT učil na vlastnej koži.

Dopredu >