záhrada v máji botanical

Najnovšie...

kompava - výživoté doplnky


predaj bylín

rady bylinare karla
quadra synergy
nadeje
zore
eutrofia
walmark
homeopatia-abc

laboratorny sprievodca


 pubmed
lepšie žiť

Úvodná stránka Endogénne dýchanie

Vnútorné dýchanie

Endogénne - vnútorné dýchanie

Okrem správneho stravovania má na ozdravné procesy v tele vplyv aj správne dýchanie. Správne dýchanie je základným predpokladom pre celý rad ozdravovacích procesov v tele.

endogenne dychanieDôležitá je kvalita výdychu s jeho postupným predlžovaním. Aby sme sa naučili správne dýchať potrebujeme malú pomôcku – dýchací trenažér, ktorý efektívne pomáha regulovať náš výdych oproti slabému odporu vody.

Endogénne dýchanie pritom pomáha riešiť problémy s pľúcami, srdcom, cievami, štítnou žľazou či obličkami. To sú iba orgány, ktoré reagujú ako prvé, hneď na začiatku nácvikového procesu.

Pri endogénnom, teda bránicovom – vnútornom type dýchania vstrebávame vzduch, ktorý zodpovedá 1600 – 2000 metrov nad morom. Vzduch je redší, čo núti náš organizmus k lepšej látkovej výmene. Veď práve ľudia žijúci v spomenutých nadmorských výškach sa dožívajú vysokého veku. Žralok, delfín, veľryba a aj morská korytnačka neochorejú na žiadnu degeneratívne chorobu a dožívajú sa vysokého veku, lebo majú vybudovaný dokonalý imunitný systém. Pritom dýchajú pľúcami (iba žralok využíva na dýchanie žiabre), vzduch nasávajú nad hladinou mora a po ponore ho vedia dlho a efektívne využívať.

Endogénnym dýchaním pomocou trenažéra vlastne napodobňujeme dýchanie morských cicavcov, pritom výskumy dokázali, že pomocou trenažéra má človek dýchať minimálne 6-12 mesiacov, aby sa dosiahol požadovaný efekt a naučil sa dýchať spontánne.

Keď na začiatku dokážem vydychovať iba 5 sekúnd, na konci nácviku to môžu byť iba dva výdychy za minútu a o to práve ide. Neskôr sa dá vydržať bez prístroja, vnútorné dýchanie si osvojím a stane sa samozrejmosťou.

Prístoj vyvinul ruský biochemik a vedec Vladimír Fedorovič Frolov, ktorý si podľa jeho slov vnútorným dýchaním vyliečil rakovinu slepého čreva, prekonal následky tuberkulózy a stratili sa mu bolesti pri srdci, aj v žalúdku.

Stav jeho buniek, podľa neho, zodpovedal bunkám 35 ročného športovca. Vladimír Fedorovič Frolov zomrel roku 2009 vo veku 71 rokov.

Známe sú aj prípady vyliečenia leukémie a obnovenia potencie a schopnosti mať deti aj vo vysokom veku.

V tkanivách sa totiž menia všetky bunky, činnosť orgánov sa zlepšuje, organizmus sa postupne detoxikuje, čím dochádza k ozdraveniu krvi, ktoré prebieha priebežne.

Kvalita krvi je odrazom imunitného systému, čo však necítim a hľadám pomoc až keď mám problémy. To, že zmenou stravy môžem pomôcť zlepšiť svoj zdravotný stav sa mi lepšie chápe ako to, že zmenou spôsobu dýchania na vnútorné – endogénne dýchanie sa môžem vyliečiť.
Aj tento typ dýchania má svoje opodstatnenie pri jednotlivých diagnózach a odporúča ho lekár. Ak ako pacient prijmem tento spôsob a budem sa držať pokynov, čoskoro sa presvedčím o účinkoch.

Osobne som pocítil účinky už po šiestich nácvikoch. Spočiatku iba 10 minútových, neskôr po 20 minútach som pocítil ľahkosť na pľúcach, dýchanie bolo mäkké a príjemné. Sila tejto metódy spočíva v tom, že lieči a súčasne pôsobí preventívne.

Toxické látky sa vplyvom vnútorného dýchania v organizme spracúvajú už za 2-3 minúty, energia každej bunky vzrastie 2-4 krát, čo je podstatné a skoro neuveriteľné.
Hoci pri dýchaní pod tlakom, čiastočne dochádza k nedostatočnému zásobeniu kyslíkom, bunky sa v kyslíku priamo "kúpu", lebo ich množstvo, teda tých, ktoré vyrábajú kyslík, sa niekoľkonásobne zväčšuje.

Endogénne dýchanie nie je tabletka, ktorá okamžite uľavuje od bolesti. Každý deň je potrebné pravidelne „trénovať“ (zo začiatku ráno i večer pres spaním, pričom sa účinky prejavia u každého individuálne. Ozdravný efekt sa ukáže po 2-3 mesiacoch u ľudí, ktorí majú napríklad astmu, alergie, choroby krvného obehu a iné. Astma sa považuje za ťažko liečiteľnú chorobu, ale po systematickom dýchaní na trenažéri sú prejavy dušnosti čoraz zriedkavejšie a môžu aj vymiznúť.

Endogénnym dýchaním aj bunkám kože poskytujeme potrebnú energiu a lepšiu látkovú výmenu. Vnútorným dýchaním sa môže
  • znížiť pórovitosť pokožky, takže miznú uhry a tukové ložiská
  • organizmus starne oveľa pomalšie
  • vrásky stratia svoju ostrosť, sú mäkšie – vyhladenejšie
  • zlepšuje sa kvalita vlasom ba dokonca sú známe aj prípady straty šedín
Bez správneho dýchania sa nezaobídeme ani pri plávaní, či iných športoch, no endogénne dýchanie pôsobí inak ako tabletka, každý musí "pracovať" sám, pritom účinky sa u každého môžu prejaviť v inom čase a rôznym spôsobom.

Zdroj: Článok spracovaný na základe informácii výrobcu trenažéra

Dýchanie bez trenažéra
14-18 nádychov za minútu

 
Dýchanie s trenážérom
4-6 nádychov za minútu
 

Neustálym zdokonaľovaním vlastného dýchacieho aparátu v prvej fáze dôjde k ozdraveniu krvi, čo priamo pôsobí na pľúca, srdce, cievy, mozog, štítnu žľazu, obličky a nadobličky.

V ďalšej etape liečenia dochádza k pozitívnemu pôsobeniu na žalúdok, črevá, ženské pohlavné orgány a prsné žľazy.

Až v ďalšej fáze je významne ovplyvnená slinivka brušná, slezina, pečeň, žlčník, močový mechúr, prostata, periférne nervy, chrbtica, kĺby, pokožka, vlasy a zmyslové orgány.
Väčšinou klesne aj telesná teplota o 1,5-2 dva stupne Celzia, čo je sprievodný znak endogénneho dýchania. Netreba sa zľaknúť, ba práve naopak. Trvale nižšia teplota tela významne predlžuje život.

Zoznam chorôb a obtiaží, pri ktorých je dokázaný liečebný efekt použitím trenažéra endogénneho dýchania:
  • artérioskleróza
  • ischemické ochorenie srdca a mozgu
  • srdečná arytmia
  • vegetatívna kapilárna distónia
  • migréna
  • krehkosť kapilár
  • vysoký krvný tlak
  • hemoroidy
  • chronická bronchitída
  • pneumoskleróza (kalcifikácia pľúc)
  • zápal čeľustnej dutiny
  • zápal čelových dutín
  • nádcha
  • vredové ochorenia tráviaceho ústrojenstva
  • gastritída
  • vredová kolika
  • polycystóza ľadvín
  • nehnisavý zápal ľadvinových ciest
  • pyelonemtída
  • alergická psoriáza (Iupienka)
  • cukrovka
  • tromboflebitída
  • varixy (kŕčové žily)
  • mastopatie (chorobné stavy prsnej žľazy)
  • myómy
  • polypy
  • gynekologické ochorenia
  • neplodnosť žien
  • impotencia
  • osteochondróza
  • polyartritída
  • artróza
  • tuberkulóza
  • herpes
  • chrípkové ochorenia
  • chlamídia
  • paradentóza
  • ischias
  • a iné choroby
Kúpiť trenažér môžete v Žiline, u distribútora (kde som si ho zakúpil aj ja).

Zdroj: stránka výrobcu trenažéra (preklad google)
 

Komentárov  

 
# Zdravie našej ZdenkyManželia 2010-02-08 17:46
Naša dcéra endogénne dýcha na Frolovom trenažéri 18 mesiacov. Za uvedené obdobie nevynechala ani raz školskú dochádzku z dôvodu choroby a ani raz neužívala antibiotiká. Hromadná epidémia chrípkového vírusu ochorenia včítane horných ciest dýchacích postihla na začiatku roka desiatky tisíc žiakov a študentov na celom území republiky. Naša Zdenka bola zdravá. I keď vo svojom veku 14 rokov občas bojuje, aby sa prinútila k pravidelnému dýchaniu na Frolovom trenažéri, vidíme, ako ju poteší otázka spolužiakov a kamarátok: „ako to robíš, že nie si chorá?“
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# Lahšie sa mi dýchaSiska 2010-02-18 12:31
Doporučujem každému vyskúšať a ptom to príde samé. Vždy po 15 minútovom tréningu dýchania sa mi uvoľní nos a dýcha sa mi ako niekde pri mori či na horách. Takže Frolov trenažér nie je výmysel obchodníkov (hoci je dosť drahý - ja som ho kúpila za 30€)no výsledky sú vynikajúce. Stojí to aj za tie peniaze, veď používať ho môže celá rodína.
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# Vincentka vo Frolovom prístrojiKočíkovci 2010-03-04 19:26
Citovanie Siska:
Doporučujem každému vyskúšať a ptom to príde samé. Vždy po 15 minútovom tréningu dýchania sa mi uvoľní nos a dýcha sa mi ako niekde pri mori či na horách. Takže Frolov trenažér nie je výmysel obchodníkov (hoci je dosť drahý - ja som ho kúpila za 30€)no výsledky sú vynikajúce. Stojí to aj za tie peniaze, veď používať ho môže celá rodína.


Zdravíme všetkých "dýchavičníkov"
Aj našou snahou je zlepšovať výkon svojich pľúc a tak poctivo trénujeme aj ráno aj večer po 20 minút. Chceme sa podeliť aj so skúsenosťou ktorú nám poradila naša známa. Liečila sa v Luhačoviciach a aj tam dýchala pomocou Frolovho dýchacieho prístroja. Rozdiel bol iba v tom, že namiesto obyčajnej vody si pridávala kvalitnú luhačovickú minerálku Vincentku. Skúsili sme to tiež a pľúca sú potom ako pomastené - ľahullinko sa dýcha a myslíme si, že aj účinok tejto inhalácie je nenásilný a príjemný. Doporučujeme vyskúšať, po určitej dobe sa budete cítiť výborne. Podobný efekt sa dá dosiahnúť aj s Nimnickou minerálkou, vraj má podobné vlastnosti ako luhačovické pramene. Pritom aj fľašu Vincentky kúpite v lekárni za pár centov a vydrží dlho.
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# Frolov prístroj na endogénne dýchanieMária Mišenčíková 2010-03-24 13:10
Dobrý deň, chcela by som si zakúpiť tento prístroj, prosím Vás o informáciu, kde sa dá zakúpiť a za koľko €. Ďakujem
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# Frolov dýchací aparát - kúpaAlino 2010-03-25 06:47
Citovanie Mária Mišenčíková:
Dobrý deň, chcela by som si zakúpiť tento prístroj, prosím Vás o informáciu, kde sa dá zakúpiť a za koľko €. Ďakujem

Stránka originál výrobcu - www.breathing.ru kde je možné pozrieť si všetky informácie o tomto prístroji. Vlastne je to iba malá plastová nádobka vo väčšej s dierkami a k tomu je primontovaná dýchacia hadička.

Na Slovensku predávajú toto zariadenie až za 30 a viac €, čo sa mi zdá veľmi premrštené. Stačí vygúgliť "frolov dýchací trenažér" a predajcov je ako maku.Len tá cena...
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# co tak si ho vyrobit domainge 2013-03-21 23:17
vsetci obchodnici na takychto novinkach a uzitocnych veciach chcu vytlct co najvacsi zisk, Ja stale rozmyslam ako si taky pristroj vyrobit sama. Chcelo by ho vidiet niekde v obchode (mozno ho budu mat v zravotnickych potrebach a preskumat ci ma nejaku sucast, ktoru nemam sancu zostrojit. Inak sa naozaj javi iba ako plastova nadoba s hadickou co by sa dalo urobit aj doma.
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# Domáca výroba skoro zdarma.Miroslav 2016-10-31 18:48
Veľmi poučné od dedka Korenářa. Okrem iného aj domáca výroba dýchacieho prístroja
[censored]//www.dedekkorenar.cz/clanky/o-zdravotnich-souvislostech/-o-dychani-sifonem.html
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# zaujem o kupu pristeroja na dychanieAugustin 2010-12-28 23:50
Chcem si kupit tento trenazer - pristroj na prehlbenie dychania. Kde si ho mozem objednat? moj mail:

Dakujem
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# zaujem o kupu pristeroja na dychanieAugustin 2010-12-28 23:51
Kde si mozem tento trenazer objednat? moj mail je

Dakujem
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# objednavkaAugustin 2011-01-15 21:06
objednavam si tento pristroj na prehlbenie dychania
moj mail:
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# MartinMartin 2012-02-04 15:06
A čo takto doma fúkať cez slamku do litrovej fľaše, nie je to snáď to isté? A ušetrí sa 30 eur. Ja to zrovna skúšam, ale používam dve slamky, cez jednu to je moc ťažké :D.
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# Brušné dýchanie - omylMiro 2012-03-07 06:24
Nepodarilo sa mi dať komentár pod článok o endogennom dýchaní.

Ten článok ukazuje, že ten kto ho písal aj ten, kto ho tu zavesil, vlastne o endogénnom dýchaní veľa nevedia.

Endogénne dýchanie nie je bránicové dýchanie. To sú dve rôzne veci. Endogénne dýchanie môže byť realizované aj hrudným alebo klavikulárnym dýchaním.

Pritom v článku vôbec nie je vysvetlené, čo to je endogénne dýchanie, resp. je tam nesprávna definícia, že je to brušné dýchanie.

Väčšina ľudí však dýcha bruchom, tak neviem prečo by sa to mali učiť nejakým trenažérom.

Frolov trenažér je však na nácvik endogénneho dýchania a nie na nácvik brušného dýchania.
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 
 
# Ani, ale nemá sa dýchať hruníkomViktor 2014-09-05 10:44
Vyšla kniha od Frolova, kde viac krát zdôrazňuje, že treba dýchať len bránicou, pri hrudnom, dokonca dochádza k negatívnym účinkom.
Je to v knihe:
[censored]//www.gorila.sk/product/377114
Odpovedať | Odpovedať citáciou | Citovať
 

Pridať komentár

Je povolené pridávanie komentárov bez registrácie.
Komentáre budú uverejnené po ich schválení.
Ďakujem za pochopenie

Bezpečnostný kód
Obnoviť

Súvisiace články

Najnovšie komentáre

  • Vie mi niekto poradiť či sa mi podarí vypestovať lieskové oriešky aj keď mám len... Čítajte viac ...
    06.11.17 11:24
  • Dobry den idem si v zahradke vysadit styri lieske budu to kry a mali by aj sluzi... Čítajte viac ...
    22.10.17 16:54
  • Dobrý deň. Potrebujem poradiť. Od marca beriem l tyroxín. 50 mg denne Na lacno p... Čítajte viac ...
    26.09.17 11:35
  • Tento rok my vyhynuli 2 marhule v letnom období ,jedna mala 7 rokov a druhá 2 ,j... Čítajte viac ...
    17.09.17 11:21
  • Dodal by som tip k vyrieseniu zavlahy pri vysadbe novych stromov. Jedna sa o vod... Čítajte viac ...
    20.08.17 21:22
  • plody arónie majú trpkú chuť. Mám zemolez- tiež nejaká severská čučoriedka myslí... Čítajte viac ...
    17.07.17 12:12
  • Zdravicko..uz tyzden mam problem ze stale.citim vnutornu horucku...palenie v noh... Čítajte viac ...
    06.07.17 20:42
  • Prosim viete mi poradit, ako treba jostu na zostrihnut? Minulu jesen som si kupi... Čítajte viac ...
    16.04.17 20:15
RSS

Najčítanejšie komentáre

  • Do dnešného dňa banujem, že som neurobil to, čo naši susedia. V ílovitej pôde vy... Čítajte viac ...
  • S hryzcami bojujem už dva roky, nakoniec som to vzdal a snažím sa všetko, čo im... Čítajte viac ...
  • Ahoj Tiež pridávam do chleba špaldu, ale iba celozrnnú ku klasickej pšeničnej hl... Čítajte viac ...
  • Už asi pred 15 rokmi som začala s "Tibeťanmi" po zdravotných problémoch s chrbti... Čítajte viac ...
  • Dobrý deň, som rád, že uverejňujete na vlastnej koži odskúšané recepty. Skúšal s... Čítajte viac ...
  • Ahojky, máte niekto hypofunkciu štítnej žľazy? Zaujímalo by ma, či niekto nemá r... Čítajte viac ...
  • No nemoc ktorú máš mám tiež a hormonálne zmeny v tele vedú tiež ku psychoproblém... Čítajte viac ...
  • Ahoj Amálka, konečne som našla niekoho, kto má rovnaké príznaky ako ja – na vyše... Čítajte viac ...
RSS

Štatistika

Členovia : 5
Článkov : 127
Webové prepojenia : 6
Počet zobrazení obsahu : 1695012
Máme online 92 hostí 
soľ