Elektrosmog - pasívna ochrana

Odporučenia pre ochranu pred elektrosmogom

• v obytnom priestore, hlavne počas spánku, kedy telo mnoho hodín pobýva na jednom mieste, sa nevystavuj účinkom domácich elektrospotrebičov (TV, video, rádio, PC, mobilný alebo bezdrátový telefón, baby stanice, vysielačky, elektrické vedenia, nočné lampy, predlžovacie káble, akékoľvek wifi zariadenia, rádiové budíky) – vypnite ich úplne zo zásuvky a nenechávajte ich v pohotovostnom režime – „Stand by“
• nemaj pri posteliach (hlavách) lampy
• namiesto elektrických rádiobudíkov radšej používaj klasické
• nespi u elektrických zásuviek
• dbaj na to, aby nedochádzalo k zámenám pripojenia fázy a nulového vodiča (problém dvojžilových vodičov)
• ak je to možné, daj posteľ aspoň 1 meter od elektrického vedenia, resp. akéhokoľvek kovového vedenia
• mobily používaj čo najkratšiu dobu a nikdy tam, kde je slabý signál (auto, budova)
• vysokofrekvenčné žiarenie v mobilných sieťach býva v mestách spravidla mnohonásobne silnejšie pri oknách – hlavne uličných a im priľahlých rohoch miestnosti
• deti a mladiství by mobily nemali používať vôbec (maximálna doba hovoru u detí by nemala prekročiť 1 minútu)
• zriekni sa používania bezšnúrových telefónov, ktoré neustále vyžarujú vysokofrekvenčný signál vo okruhu niekoľko desiatok metrov, alebo aspoň nastav ich výkon na minimum (Siemens – eco výkon – na úkor menšieho dosahu)
• ak používaš mikrovlnovú trúbu – nespi v okruhu 5 metrov na všetky strany nepoužívaj v posteli elektrické zahrievacie deky a vankúše, nedoporučujú sa vodné postele a niekedy ani matracové postele s vodivými jadrami – pružinami
• pri novostavbách je priam nutnosťou poriadne uzemnenie všetkých kovových častí budov (armatúry, kari-siete, rozvody médií, kovové sadrokartonové konštrukcie...)
• nestavaj svoj dom, chatu v blízkosti vysokého napätia, trafostaníc, vysielačov, radarov
• neuprednostňuj ekonomický efekt umiestnenia základovej stanice mobilnej siete na svojom dobe, pred možnými účinkami na ľudí, ktorí v dome bývajú
• ak došlo k umiestneniu takéhoto zariadenia v blízkom okolí, treba sledovať zdravotné zmeny – symptómy, preventívne je treba zabezpečiť zariadenia proti elektrosmogu

Všetky uvedené zásady je potrebné zachovávať hlavne u skupín detí (detské izby), tehotných žien, starých a chorých jedincov.

Zdroj: (http://www.elektrosmog.cz/desatero.html)